Seperti biasa yaaa kalo menjelang awal tahun yang selalu jadi resolusi bubu itu TURUN BERAT BADAN, niat banget deh pengen tampak langsing, tapi biasanya sih bertahan sebulan laahhh program diet itu, terus ke sananya wassalam. keburu males, atau ngga bisa menahan godaan cheese cake. hehehehehe.
Udah bermacam-macam loohh metode diet yang bubu coba, tapi serius ngga ada yang berhasil. Obat diet juga udah macem-macem, mulai dari teh, sampe obat-obat keluaran China, udah bubu cobain. Bukan produknya yg ngga berkhasiat, tapi bubunya yg males minum semua itu, lagian kadang-kadang kita kan suka lupa minum 8 gelas air putih sehari ya, jadi bubu sih kasihan sm ginjal aja kalo di paksa kerja keras.
Buat tahun 2012 ini, salah satu resolusi bubu ya itu, turun berat badan biar makin seksi, bohay dan pastinya sehat. Pokoknya bubu mau membulatkan tekad, menyiapkan mental buat DIET GOLONGAN DARAH A. Kenapa golongan darah A, ya karena darahnya bubu itu. Hadeeuuhhhh.
Setelah bertanya kesana kemari ke Om Google, bubu dapetlah bubu info dari
sini.
Naahhh mari bersama kita bahas kaya' apa siih menu diet ini :
Menu Diet Golongan Darah A
Profile Diet : rendah lemak, tinggi karbohidrat
Makanan Yang Sangat Bermanfaat (makanan yang punya efek obat)
Bayam , kacang tanah, kacang buncis, kacang/ susu kedelai, tahu, ikan
mas, ikan sardine, Siput, jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau &
sitrun,,tempe, tepung beras, bluberi,brokoli, wortel, minyak zaitun.
Kata bubu :
Okeee siihh ngga masalah, cuman itu SIPUT. Ngga dimakan juga ngga apa-apa kali ya? Agak-agak ngga bisa makan binatang yang ngga biasa di makan euy.
Netral:
Ikan tuna, telur puyuh, biji wijen, labu, bawang merah,
mentimun, talas, anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi,
kurma, strowberi, kesemek, jambu biji, Daging (ayam, burung unta,
belibis kalkun,burung dara), telur ayam & bebek, biji bunga
matahari, roti gandum, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka.
Kata bubu :
Alhamdulillah yaaa masih bisa makan ayam... tapi tetep burung unta, belibis, kalkun bubu ngga bisa makan.
Hindari:
Daging (sapi,angsa, kelinci, ayam hutan, kerbau, domba,
bebek), lobster, belut, kodok, keju, es krim, susu murni, kelapa/
santan, melon madu, pisang (raja), pepaya,acar, terung, tomat, ubi,
gurita, kepiting, kentang, jeruk, udang, cumi- cumi, mentega, susu sapi,
pare, air soda.
Kata bubu :
Whaaatttt !!!!! Ngga bisa makan keju ? Es krim ? Kepiting ? Udang ?
Terus ?
Gimana ?
Berarti chesee cake ngga bisa juga ?
Iya?
aaahhhhh udah ah, kita cari cara diet yang lain aja ya..
